Willkommen bei NK Sports!
Erstelle zuerst deinen Verein, danach kannst du Teams hinzufügen.
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Verein erstellt!
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Warnungen & Risiken
Alle Athleten
Heutige Übersicht
KI Team-Analyse
Die KI analysiert die Wellness- und Trainingsdaten deines Teams der letzten 7 Tage und gibt dir konkrete Handlungsempfehlungen.
Klicke auf "Neue Analyse generieren" um zu starten.
Team Dashboard
Readiness-Verteilung
Team Load - Letzte 4 Wochen
Athletinnen mit Aufmerksamkeit
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Mein Dashboard
Lade Dashboard...
Saison-Statistiken
Spielbilanz
Top Torschützinnen
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Top Assists
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Training
Wellness
Verletzungen
tpl.tipsAverages
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Athleten
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Die Athleten registrieren sich dort mit der gleichen E-Mail-Adresse wie hier eingetragen. Falls bereits ein Konto besteht, kann das Passwort über diesen Link zurückgesetzt werden.
| Name ▼ | Position | Check-In | Readiness | Prognose | Spiele | Ø TIPS | Erinnern | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lade Athleten... | ||||||||
Athleten auswählen (max. 3)
Wähle mindestens 2 Athleten für den Vergleich.
Laden...
| Spielerin | T | I | P | S | Ø | Spiele | Min |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lade TIPS-Daten... | |||||||
Team-Durchschnitt (letzte Testsession)
Team-Vergleich
Wähle eine Testsession um den Vergleich zu sehen.
Vergangene Testsessions
Lade Testsessions...
Neue Testsession erstellen
Athleten-Ergebnisse erfassen
Verletzungen - Team Übersicht
Lade Verletzungen...
Team Muster-Analyse
Analyse wird geladen...
Verletzungs-Timeline (letzte 6 Monate)
Timeline wird geladen...
Abwesenheiten - Team Übersicht
Lade Abwesenheiten...
Abwesenheiten pro Athletin (Saison)
Statistik wird geladen...
Laden...
Performance / Potential Matrix
9-Felder-Matrix zur Spielerinnen-Entwicklung und Kaderplanung
Noch nicht zugeordnet
Lade Athletinnen...
Gewichtung der Datenquellen
▼Performance-Score = gewichtete Kombination aller Quellen. Summe muss 100% ergeben.
Potential-Einschätzung (manuell)
Einziger manueller Wert: Coach und TL bewerten das Entwicklungspotenzial jeder Spielerin (1–5).
Score-Breakdown
Notizen zur Einschätzung
Benchmark-Datenbank
Team vs. Schweizer Frauenfussball-Referenzwerte (EHSM / SFV / FIFA)
Klicke "Laden" um das Team mit den Benchmarks zu vergleichen.
Planung
Trainingskalender
Trainings erstellen
Training erstellen
Erstelle ein Einzel-, Team- oder Athletiktraining für ein bestimmtes Datum.
Woche planen
Plane eine komplette Trainingswoche basierend auf Periodisierung und Spieltag.
Gespeicherte Pläne
Trainingsvorlagen
Speichere komplette Trainings als Vorlage für schnelles Wiederverwenden. Du findest sie unter Planung > Trainingsvorlagen.
Laden...
Übungsbibliothek
Laden...
Anwesenheit erfassen
NDS Export (J+S)
Aktivitäten- und Anwesenheits-CSV (AWK) in UTF-8 mit BOM zum Upload in die NDS-Datenbank.
Lade Trainings...
Team Anwesenheit
Team Übersicht
Athleten-Detail
Spiele
Lade Spiele...
Lade Ranking...
Lade TIPS...
Wähle einen Makrozyklus oder erstelle einen neuen.
Trainingslager
Noch keine Trainingslager erstellt.
Klicke auf "+ Neues Trainingslager" um loszulegen.
Analytics
Team Load (7 Tage)
Team Readiness (7 Tage)
Insights - Was beeinflusst die Readiness?
Analyse basierend auf den letzten 30 Tagen Wellness-Daten
Laden...
Athleten-Analytics
Individuelle Muster und Insights für eine ausgewählte Athletin.
Wähle eine Athletin für persönliche Analytics.
RPE-Vergleich: Geplant vs. Gefühlt vs. Effektiv
Vergleiche die geplante Intensität (Trainer), die gefühlte Intensität (Athlet) und die tatsächliche Intensität (Trainer-Korrektur).
Lade RPE-Daten...
Team RPE-Kalibrierung
Zeigt wie gut jeder Athlet seine Belastung einschätzt im Vergleich zur Trainer-Bewertung.
Wird mit RPE-Daten geladen...
Risk Dashboard
Lade Risiko-Analyse...
Verletzungen
Keine aktiven Verletzungen
Gemeldete Abwesenheiten
Laden...
Team Heatmap - Check-in Übersicht (7 Tage)
Lade Heatmap...
Load Übersicht - Wochenvergleich
Lade Load-Daten...
ACWR - Verletzungsrisiko
Acute:Chronic Workload Ratio - Verhältnis von akuter (7d) zu chronischer (28d) Belastung
Lade ACWR Daten...
Zyklus-Analytics
Anonymisierte Team-Übersicht und individuelle Muster basierend auf Zyklusdaten.
Klicke "Analyse laden" für Zyklus-Insights...
Zyklus-Performance-Korrelation
Korreliert Zyklusphase mit RPE, Trainingsbelastung, TIPS-Scores, Wellness und GPS-Metriken. Zeigt ob und wie stark die Performance phasenabhängig ist.
Wähle Athletin und Zeitraum, dann lade die Korrelationsanalyse...
Team-Wohlbefinden
Psychosoziales Monitoring · wöchentlich · 5 Dimensionen
Team-Durchschnitt nach Dimension
Verlauf (letzte 8 Wochen)
Spielerinnen-Übersicht
Kommentare (anonymisiert)
Keine Kommentare diese Woche.
Spieltag-Prognose
Prognostiziert Readiness, Zyklusphase, ACWR-Risiko und Wellness-Trend für jede Athletin am Spieltag.
Wähle ein kommendes Spiel und lade die Prognose...
Anwesenheits-Statistik
Lade Statistik...
Team Bewertungen
Athleten-Ranking
Laden...
Letzte Bewertungen
Gegneranalyse
Gegner-Stats hochladen
Spieler-Stats und/oder Team-Stats hochladen
Dateien hierher ziehen oder klicken
Spieler-Stats + Team-Stats – bis zu 5 Dateien
Team-Analyse
Saisonanalyse aus Spieldaten
Automatische Analyse aller Spiele
Team-Chemie
Optimale Spielerinnen-Kombinationen aus Match-Daten
Klicke "Analysieren" um die Team-Chemie zu berechnen.
Mental-Map — Team-Übersicht
Sportpsychologisches Profil aller Athletinnen auf einen Blick
Klicke "Laden" um die Team Mental-Map zu generieren.
Mental Monitoring Dashboard
Wellness-Trends, Risiko-Ampel, Team-Klima
Klicke "Daten laden" für das Mental Monitoring Dashboard.
Risk Overview
Verletzungsrisiko-Einschätzung basierend auf Wellness, Load & Historie
Athleten Risiko-Übersicht
Lade Daten...
Risikofaktoren (basierend auf Sportwissenschaft)
Scouting & Profilerkennung
Erweitert: Team + Season manuell angeben
Spielerin-DNA
Holistische Spielerinnen-Profile aus allen Datenquellen
Athletin auswaehlen und "Laden" klicken.
Sportliche Leitung
Kader, Verträge, Nachwuchs & Scouting
Einstellungen
Athlet einladen
Der Athlet bekommt eine E-Mail und wird automatisch deinem Team hinzugefügt.
CSV Import
Mehrere Athleten auf einmal importieren? Lade eine CSV-Datei hoch.
Direkt aus ClubCorner exportierte Adressliste
Registrierte Athleten
Kopiere die E-Mail-Adressen und sende manuell eine Einladung mit dem App-Link.
Papierkorb
▼Staff-Verwaltung
Staff-Mitglieder können mehreren Teams zugewiesen werden.
Aktuelle Staff-Mitglieder
Kopiere die E-Mail-Adressen und sende manuell eine Einladung mit dem App-Link.
Mahlzeiten-Datenbank
Verwalte die Mahlzeiten, die deinen Athletinnen empfohlen werden. Die Empfehlungen basieren auf Zyklusphase, Training und Wellness-Daten.
Lade Mahlzeiten...
Hinweis: Wenn keine eigenen Mahlzeiten vorhanden sind, werden Standard-Empfehlungen verwendet.
Trainingsphilosophie
Pro Team. Definiere im Saisonplaner → Tab «Philosophie».
Lade Uebersicht...
Vereinsdaten
PNG oder JPG, max. 1MB
Standard-Trainingsorte & Zeiten
Definiere Standard-Orte und Zeiten pro Wochentag. Bei neuen Trainings werden diese automatisch eingetragen.
Teams
Wartung
Bereinige doppelte Trainingsplan-Einträge in der Datenbank.
Reports & Export
Exportiere Daten für Vereins-Reporting oder zur Weiterverarbeitung.
Wellness-Daten
Schlaf, Muskelkater, Stress, Motivation, Energie, Readiness
Training Load
Alle erfassten Trainingsbelastungen (RPE × Dauer)
Anwesenheit
Anwesenheitsquoten pro Athletin
Leistungstests
Alle FNT-Testresultate (Sprint, Sprung, Ausdauer, etc.)
Verletzungen
Verletzungshistorie mit Dauer und Status
Saison-Report (alle Daten)
ZIP-Datei mit allen Exporten für Vereins-Reporting
Externe Integrationen
Verbinde externe Datenquellen für GPS-Tracking, Recovery-Daten und mehr.
Integrationen wie Catapult, Oura und Polar sind im All-Inclusive Plan verfügbar.
smrtstats
Match-Statistiken, Spieler-Analyse, Gegneranalyse
Trage die smrtstats Team-ID und mindestens eine aktive Saison ein. Nicht-aktive Saisons werden ignoriert. Team-IDs findest du unter Planung → smrtstats → "Teams anzeigen".
Catapult Sports
GPS-Tracking, PlayerLoad, Distanz, Sprints
Catapult-Export CSV hochladen. Datum wird beim Import gewählt. Spalten werden automatisch erkannt (Name, Distance, HI Distance, Velocity, Accelerations).
Oura Ring
Schlaf, HRV, Readiness Score, Ruhepuls
Jeder Athlet muss seine Oura-Verbindung in der Athlete App autorisieren.
CSV-Format: Datum, Athlet, Schlaf (h), HRV (ms), Ruhepuls (bpm), Readiness Score
Polar
Herzfrequenz, Training Load, Recovery Status
Polar Team Pro Verbindung konfigurieren.
CSV-Format: Datum, Athlet, Avg HR, Max HR, Training Load, Recovery Status
Letzte Imports
Keine Imports vorhanden.
Daten-Backup & Export
Exportiere alle Team-Daten als Backup oder zur Weiterverarbeitung.
Komplett-Backup (JSON)
Alle Daten in einer JSON-Datei: Athleten, Wellness, Training, Spiele, Verletzungen, etc.
Athleten-Liste (Excel)
Alle Athleten mit Kontaktdaten, Geburtsdatum und Position.
Wellness-Daten (Excel)
Alle Wellness Check-Ins mit Datum und Werten.
Spiel-Statistiken (Excel)
Alle Spiele mit Ergebnissen und Spieler-Stats.
Backup wiederherstellen
Stelle Daten aus einem JSON-Backup wieder her. Achtung: Bestehende Daten werden überschrieben!
Backup-Inhalt:
Was wiederherstellen?
Tipp: Erstelle regelmässig Backups um Datenverlust zu vermeiden. Die JSON-Datei enthält alle Daten und kann bei Bedarf wiederhergestellt werden.
Admin-Handbuch
Übersicht aller Funktionen und was deine Athleten in der App sehen können.
Was der Admin sieht
- Dashboard Widgets: Nächstes Spiel, Training, Team Readiness, Top-Performer, Verletzungen, ACWR-Warnungen
- Widget-Einstellungen: Zahnrad-Icon zum An/Ausschalten einzelner Widgets
- Analytics: Team-Übersicht mit Readiness-Trend und Load-Verteilung
Was die Athleten sehen
- Eigene Readiness-Score (berechnet aus Wellness + Training Load)
- Persönliche ACWR-Warnung falls kritisch
- Nächste Trainings und Spiele
Was der Admin sieht
- Liste: Alle Athleten mit Readiness, Prognose, Check-In, Spiele und Ø TIPS
- Vergleich: 2-3 Athleten side-by-side vergleichen (Readiness, ACWR, Wellness, TIPS)
- TIPS: Detaillierte TIPS-Bewertungen (T/I/P/S einzeln) pro Spielerin
- Athleten-Profil: Klick auf Namen zeigt Details, Verletzungen, Ziele, Zyklus-Tracking
- Erinnerung senden: Push-Notification wenn Wellness fehlt
Was die Athleten sehen
- Eigenes Profil mit persönlichen Daten
- Eigene Readiness und ACWR
- Eigene Verletzungshistorie
- Persönliche Ziele
Was der Admin sieht
- Kalender: Monats-/Wochenansicht aller Trainings und Spiele mit Mikrozyklus-Schwerpunkten
- Training planen: Datum, Zeit, Spielphase, geplante Intensität
- Trainings-Abschnitte: Warm-up, Hauptteil, Athletik, Cool-down
- KI-Erstellung: Trainingsplan automatisch generieren basierend auf Periodisierung und Wochenschwerpunkten
- Übungsbibliothek: Eigene Übungen speichern mit Bildern, nach Bereich gefiltert (Warm-up, Hauptteil, etc.)
- Vorlagen: Wiederverwendbare Training-Templates erstellen
- Anwesenheit: Wer war bei welchem Training dabei
- PDF-Export: Trainingskarte mit Übungen exportieren
Periodisierung & Mikrozyklus:
- Makrozyklus: Saisonplanung mit Phasen
- Wochenschwerpunkte: Taktik, Technik, Athletik pro Woche definieren
- Intensität: I1-I4 zur Steuerung der Belastung
- Automatische Anzeige: Schwerpunkte erscheinen beim Training bearbeiten
Was die Athleten sehen
- Kommende Trainings im Kalender mit Details
- Training-Details (Zeit, Fokus, Abschnitte)
- RPE-Eingabe nach dem Training
- Eigene Trainingshistorie und Load-Verlauf
Globale Bibliothek:
- Offizielle Quellen: Übungen von SFV Footeco und DFB Training-Guides
- Spielphasen: Gefiltert nach "Wir haben den Ball", "Pressing", etc.
- Bereiche: Warm-up, Hauptteil, Cool-down, Athletik
- Details: Aufbau, Ablauf, Coaching-Punkte, Variationen
Eigene Übungen:
- Erstellen: Eigene Übungen mit Bild und Beschreibung
- Bereich zuweisen: Warm-up, Hauptteil, Cool-down oder Athletik
- Quick-Creator: Direkt aus dem Training neue ${'Übung'} erstellen
- Favoriten: Häufig verwendete Übungen markieren
KI-Trainingsplan:
- Automatische Erstellung: KI generiert kompletten Trainingsplan
- Beruecksichtigt: Spielphase, Wochenschwerpunkte (Taktik, Technik, Athletik), Intensität
- Abschnitte: Warm-up, Athletik, Hauptteil, Cool-down werden passend erstellt
- Team-Readiness: Belastung wird an aktuelle Fitness angepasst
KI-Analyse (Athleten-App):
- Personalisierte Empfehlungen: Basierend auf Wellness, Training Load, Zyklusphase
- Ernährungstipps: Angepasste Mahlzeiten-Empfehlungen
- Erholungshinweise: Schlaf, Regeneration, Stressmanagement
Was der Admin sieht
- Spiel erfassen: Gegner, Datum, Ergebnis
- Aufstellung: Spielerinnen mit Trikotnummer und Minuten
- TIPS-Bewertung: T/I/P/S (1-5)
- Stats Import: XLSX von smrtstats hochladen - TIPS werden automatisch berechnet
- Video: Veo/Hudl/YouTube Links mit Player-Spotlight Option
- Top-Performer: Ranking nach durchschnittlicher TIPS-Bewertung
Was die Athleten sehen
- Spielergebnisse und eigene Einsatzminuten
- Video-Links (mit persönlichem Spotlight falls aktiviert)
- Eigene TIPS-Bewertungen (falls freigeschaltet)
Was der Admin sieht
- Tagesübersicht: Wer hat ausgefüllt, wer fehlt
- Wellness-Werte: Schlaf, Müdigkeit, Stress, Muskelkater, Stimmung
- Zyklus-Tracking: Zyklusphase und Zyklustag (bei weiblichen Athleten)
- Trends: 7/14/30 Tage Verlauf pro Athletin
- Erinnerungen: Push-Notification an Athleten ohne Check-in senden
Was die Athleten sehen
- Täglicher Wellness-Fragebogen (1-5)
- Zyklus-Tracking mit Phasen-Info (Menstruation, Follikel, Ovulation, Luteal)
- Eigener Wellness-Verlauf
- Automatische Readiness-Berechnung
Was der Admin sieht
- Test erstellen: Sprint, Sprung, Ausdauer, Kraft-Tests
- Referenzwerte: Automatischer Vergleich mit SFV/FNT Normen nach Alter
- Kategorien: Unterdurchschnittlich / Durchschnitt / Überdurchschnittlich / Elite
- Entwicklung: Vergleich mit vorherigen Tests
Was die Athleten sehen
- Eigene Testergebnisse
- Vergleich mit Altersklasse
- Persönliche Entwicklung über Zeit
Verfügbare Integrationen (All-Inclusive):
- Catapult: GPS-Daten importieren (Distanz, Sprints, PlayerLoad, Max Speed)
- Oura: Ring-Daten importieren (Readiness, HRV, Schlaf)
- Polar: Herzfrequenz-Daten importieren (Avg/Max HR, Kalorien)
- smrtstats: Spielstatistiken importieren mit Auto-TIPS Berechnung
CSV Import:
- Flexibles Name-Matching (Vorname Nachname, Nachname Vorname, etc.)
- Preview vor Import zeigt erkannte Athleten
- Nur gematchte Einträge werden importiert
Was ist ACWR?
Acute:Chronic Workload Ratio vergleicht die Belastung der letzten 7 Tage (akut) mit den letzten 28 Tagen (chronisch).
Wie wird Readiness berechnet?
Readiness kombiniert Wellness-Daten mit Trainingsbelastung zu einem Score von 1-10.
- Wellness (60%): Durchschnitt aus Schlaf, Müdigkeit, Stress, Muskelkater, Stimmung
- Training Load (40%): Basierend auf RPE × Dauer der letzten Tage
- ACWR-Anpassung: Bei kritischem ACWR wird Readiness reduziert
- Zyklus-Anpassung: Optional bei weiblichen Athleten (Menstruationsphase)
Ausführliches Handbuch als PDF für Onboarding und zum Ausdrucken:
Darstellung
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Deine Einstellung wird lokal gespeichert und beim nächsten Besuch automatisch angewendet.
Saisons
Verwalte deine Saisons. Plane die nächste Saison vor, während die aktuelle noch läuft.
Keine archivierten Saisons.
Subscription & Module
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Plattform-Übersicht
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